Russische Sauna "TeremoK"

Banja gibt es keine Generäle

Preisliste

ab 4 bis 7 Personen 7 € pro Stunde (Preis pro Person)

3 Std. / Max. 6 std.

ab 8 bis max 12 Personen 5 € pro Stunde (Preis pro Person)

3std. / 8 Std. Max.

Kinder bis 12 Jahren kostenfrei


Änderung ab 01.01.2022 Eintritt 4-6 Personen 9€ ab 7 Personen 7€ pro Std.

Getränkeangebot:

Mitnahme von eigenen Getränken ist in der Sauna nicht gestattet!

BAD HARZBURGER Mineralwasser

Coca-Cola, Mezzo Mix,, Sprite

Birkenwasser

Kwas*

Bier: Балтикa Nr. 5/7 Melnik 

Kiste Bier Балтикa Nr. 5 / 7 ,

Vodka 'Chlebnyi Dar 

Vodka Absolut 

Samowar,Tee.Kaffe 

0,75 l

0,33 l

0,9 l

0,5 l

0,5l /0,4l

2,00 €

 1,50 €

 2,00 €

 2,00 €

 2,00 €

 20Fl.

0,5 l   10,00 € 

0,5 l   15,00 € 

0,5l /0,4l

0,7 l

0,7 l

40,00 €

15,00 €

20,00 €

gratis

*Der Kwas, der aus Roggen- und Gerstenmalz zubereitet wurde, hat nicht nur hohe Schmackhaftigkeit, sondern auch ermuntert, normalisiert Stoffwechselvorgänge. In Bezug auf die Einwirkung auf das Organismus ist er dem Kefir, der Sauermilch, der Stutenmilch und acidophilus milk aehnlich. Der Kwas, sowie jedes Produkt der Milchgärung, regelt die Funktion des Magen-Darm-Kanals, hindert die Vermehrung von den schädlichen Keimen und den Krankheitskeimen, treibt den Tonus von Organismus auf , verbessert Metabolismus und wirkt gut auf das Herz-Kreislaufsystem ein. Diese heilkräftige Eigenschaften von Quas erklärt man durch die Anwesenheit der Milchsäure, Vitamine, der freien Aminosäure, verschiedener Zuckerarten und Mikroelemente.

Saunamütze:

Saunamütze 15€

*Welche Vorteile hat eine Saunamütze in der Sauna?

Ganz einfach, bei den Aufgüssen in der Banja bzw. Sauna entsteht eine extreme Hitze, die dann direkt auf den Kopf trift, durch den Filzhut wir der Kopf vor der extremen Hitze geschützt und somit ist das saunnieren in der Sauna viel entspannter.

Was vor Kälte SCHÜTZT,SCHÜTZT auch vor extremer Hitze weitere Vorteile:

Die Saunamütze schüzt nach dem Aufguss den Kopf im Freien vor Unterkühlung (nasse Haare, Zug)

Die Sunamütze freut sich stetiger Beliebtheit bei den Frauen da die Haare nicht so schnell splissen

Веник( Birkenreisig)

берёзовый (Birke)

дубовый (Eiche)

7.00€ Stk. 

Der Birkenreisig ist der beliebteste Reisig für die Sauna, daher werden die Birkenreisige meist April/Mai geschnitten um den optimalen Quasten zu erhalten.

Durch das Abschlagen mit dem Birkenquast/ Birkenreisig Wenik, wird die Blutzirkulation angeregt und ein wohliges Gefühl der Entspannung stellt sich ein. Nach dem Banjaritual, an der kühlen Luft abkühlen damit die ätherischen Öle des Birkenreisig einziehen können, erst nach der Abkühlphase sollte man sich abduschen.

Das Abschlagen mit einen Birkenquast ist eine gute Massage:

die Muskulatur wird entspannt

Verspannungen werden gelöst

hilft bei Schmerzen regt den Kreislauf an

Durch die verschieden ätherischen Öle wird die Atmung erleichert, der Körper reinigt,entschlagt und entgiftet dabei.

Alternativ kann der Quast 5 min auf die Brust oder in den Nacken während des Saunaaufenthaltes gelegt weden, das Eintatmen der ätherischen Öle enspannt und man fühlt sich losgelöst.´

Verleih Artikel

Bademantel 

gr. Handtuch + kl. Handtuch 

Badeschuhe 

Komplett  

5,00€

3,00€

1,00€

6,00€

Grillen

selbst 

Mitarbeiter

15,00€ *

25,00€ *

* (Geschirr, Holzkohle,

Besteck, Schaschlikspieße, Grillrost)

0